Discipline millénaire originaire de l’Inde, le yoga met l’accent sur l’harmonie entre le corps et l’esprit et propose une forme complète d’exercice mêlant postures (asanas), respiration (pranayama) et méditation. Introspectif, le yoga permet de faire une véritable coupure avec la vie quotidienne et entraine une profonde relaxation et un sentiment de bien-être général. Voyons plus précisément quels sont les bienfaits …

Depuis l’apparition du premier espace de coworking dans la Silicon Valley en 2005, le mouvement a pris de l’ampleur jusqu’à envahir le monde entier et faire de Marseille la capitale française du coworking! Mais de quoi parle-t-on exactement et pourquoi cette forme de travail collaboratif est-elle si populaire aujourd’hui? Qu’est-ce que le coworking? Né du besoin des travailleurs indépendants du …

De nombreuses raisons peuvent vous pousser à partir à l’étranger pour la retraite : volonté d’avoir un pouvoir d’achat plus élevé, envie de découverte, besoin de soleil, etc. Pour vous aider à bien choisir votre destination, nous avons sélectionné cinq pays grâce à un ensemble de critères pertinents comme le coût de la vie, le climat (en particulier si vous …

Choisir une porte de garage est plus compliqué qu’il n’y parait. Si l’esthétique est bien sûr un critère important pour s’adapter au style de votre maison, il est loin d’être le seul à prendre en compte. Voici quelques éléments pour vous aider à faire votre choix! Les critères à prendre en compte Avant de choisir une porte de garage, il …

L’automne est déjà bien installé et vous vous demandez si vous devriez changer les pneus de votre voiture pour des pneus hiver. Sachez que ceux-ci ne sont pas obligatoires (sauf si des panneaux de signalisation l’imposent) mais sont recommandés pour des raisons de sécurité et de performance lorsque les conditions climatiques se détériorent. Pour y voir plus clair et faire …